蛯原英里さん考案！赤ちゃんと一緒に「産後トレーニング」でダイエット！

産後のママにとって1番の悩みは、産後太りだろう。でもダイエットをしたくても、赤ちゃんの世話や家事で時間もないし、外出もままならない・・・。

そんな悩めるママたちのために、あの人気モデル蛯原友里さんの双子の妹で、チャイルド・ボディ・セラピストの蛯原英里さんが、おうちで簡単に、赤ちゃんと一緒にできるエクササイズを考案した。

（この画像はプレスリリースより）

今回出版された「蛯原英里の産後トレーニング」は、蛯原英里さん考案の、22のエクササイズが収録されていて、さらに30分のDVDもついてくるという、ママにとって嬉しい1冊となっている。

蛯原英里さん考案のエクササイズは、赤ちゃんと一緒におこなうことで、道具を使わずに赤ちゃんを負荷とする斬新なものとなっている。赤ちゃんとのスキンシップも図れるうえ、ママのダイエット効果もあるという究極のエクササイズである。

蛯原英里さんは、NICU(新生児集中治療室)に6年間勤務したという経歴をもっていて、その後ファッションブランドのプレスに転向するも、ママと赤ちゃんの役に立ちたいという思いから、ベビーマッサージを勉強し、今では、チャイルドボディセラピスト・エナ・アミーチェの代表として活動を広げているという。

今回のDVD付きエクササイズ本の出版を記念して、サイン会も開催される予定である。





蛯原英里の産後トレーニングYouTube
http://www.youtube.com/

ブックファースト 蛯原英里サイン会＆トークショー情報
http://www.book1st.net/event_fair/event/

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