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子どもが肥満！？どうすればいいの？

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子どもが肥満！？どうすればいいの？

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子どもが肥満！？どうすればいいの？

　2012年3月25日 15:00　

体重のコントロールが大切

肥満の子どもの体重を減らす最善の方法は、親自身が体重のコントロールをすることだと3月16日付けの新聞timesofindiaの記事で発表された。カルフォルニア大学とミネソタ大学の研究者たちは、家族を基本としたサポートとしては親の体重の変化が子どもの体重減少を成功させるための鍵であると述べた。

サンディエゴの子ども病院の小児科医と精神科医であるKerri N. Boutelle氏は次のように話した。

私たちは子育てのスキルや方法、家庭での食事環境の変化などがどのように子どもたちの体重に影響を与えるのかを見ました。親自身が体重を減らすことが子どもの体重減少につながる一番よい方法だとわかりました。

Photo:Pint-size Zumba offered By USAG-Humphreys

健康的な食事と運動を

最新のデータによるとアメリカの子どもの31％は肥満であるという。今回の研究は80人の親と8歳から12歳の肥満の子どもを対象に5ヶ月間にわたって実験が行われた。実施された治療方法としては、親と子どもの両方に食べ物の栄養について学ばせ、治療目的での運動をするように指導した。

Kerri N. Boutelle氏は親は子どもにとって最も重要な人であり、子どものよい例となることが大事だとアドバイスしている。親が健康的な食生活、そして運動をすることが子どもの肥満を治療する最も効果的な方法だとして推進していく計画だという。